Какой спортзал в Энергодаре рекомендуют спортсмены?

Фитнес-тренер Юлия Истомина на своей страничке в Фейсбук опубликовала подробный отчёт о том, какие плюсы и минусы она увидела в энергодарских тренажёрных залах. Конечно, есть в этом топ-листе и субъективные критерии — например, близость к дому)))

Однако всё остальное оценено с точки зрения настоящего профессионала! Кроме того, учтена и цена занятия.

Итак, по мнению Юлии Истоминой, «главное, чтобы был необходимый инвентарь, хорошая музыка и близкое расположение к дому.»

 Бассейн

+ есть всё, что мышцы пожелают!

— посещение по расписанию, т.е. если в 14-00 нет занятий, а мне удобно в это время заниматься, то меня туда никто не пустит и я не смогу потренироваться

— вечером очень много тренирующихся и нужно занимать очередь на тренажеры и др. инвентарь

Цена: 27,22 грн

5 школа

+ есть почти все необходимое для проведение полноценной тренировки, строгий и доброжелательный Владимир Юрьевич всегда подскажет новичкам.

— зал работает только с 15-00

— жим платформы слегка перекошен, но работать можно

— гантели не все пронумерованы, но при желании и сравнении, нужный вес найти можно

— не хватает тренажеров на сведение и разведение

Цена 20 грн.

 KozakGym

+ современные тренажеры, доброжелательная администратор, уютная обстановка

+ гантели на любой цвет и вес

KozakGym музыкальное сопровождение супер!

— отсутствует тренажёр для икроножных мышц

— отсутствует тренажер Смита

— нет манжетов для работы в кроссовере

— нужны более практичные скакалки, т.к. после регулировки, под нужную длину , путаются.

И да, далекое расположение от города, вернее от моего дома

Цена: 40 грн.

ДЮСШ (СОК) — давненько не была в этом зале, но насколько мне помнится:

+ почти весь необходимый инвентарь имеется

+ приемлемая стоимость, наверно самая низкая в городе, порядка 13 грн.

— общая раздевалка

— общий душ

— отсутствовали тренажеры на сведение и разведение, возможно уже появились

 SPA

+ близкое расположение от дома! Вот, если бы добавить кое-что в зал, немного усовершенствовать, я бы была постоянным клиентом, перешла дорогу и я в зале!

— отсутствуют гантели 6,8,10 кг

— отсутствует тренажер для гиперэкстензии

— высокое расположение штанги, без возможности регуливаровать

— крайне неудобен тренажер на сгибание ног, он же и на разгибание

— на скакалке не попрыгаешь, места мало

— раздевалка общая

Цена 50 грн.

Выбор в любом случае за Вами и при огромном желании, можно тренироваться везде!

Фото: Интернет