В последнее воскресенье марта, в ночь с 24 на 25 число, в 3.00 украинцы должны перевести стрелки часов на один час вперед. Так, нам придется раньше привычного времени вставать и ложиться спать.

Для того, чтобы у организма не было стресса, врачи советуют не перегружать организм, ложиться спать раньше, проводить больше времени на свежем воздухе.